Aproveitando o enorme potencial da Chapada dos Veadeiros, é possível realizar descidas com pessoas sem nenhuma ou pouca experiência. A atividade acontece na Pousada Fazenda São Bento, a 9 km de Alto Paraíso, onde está localizada a cachoeira Almécegas I com 45 m de altura.
A descida é dividida em duas partes, a primeira uma queda positiva onde o esportista desce com os pés na parede, passa por vários platôs e desce a parte negativa pelo meio da cachoeira, o final da descida é na piscina da cachoeira. É uma descida fácil, qualquer pessoa pode fazê-la sem necessidade de ter cursos específicos.
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