Esportes >> Rapel >> RJ >> Curso básico de rapel
Curso básico que visa orientar ao aluno efetuar o rapel com total segurança.
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Este curso tem por objetivo a preparação dos participantes para poder praticar o rapel com segurança em vias de diferentes características.
Os alunos aprenderão as técnicas para a montagem, descida e desmontagem do rapel. Além de todos os aspectos técnicos específicos para a prática do rapel, serão estimulados nos participantes o controle emocional e a capacidade de gerenciamento de riscos, itens fundamentais para a operação com qualidade e segurança do rapel.
Dificuldade:
Fácil.
Duração do curso:
5 aulas;
carga horária total de 32 horas.
Conteúdo:
Instruções sobre o esporte;
Técnicas de conduta;
Identificação, uso e manutenção dos equipamentos;
Técnicas de segurança;
Técnicas de descida;
Nós, voltas e uniões;
Rapel de contato (com apoio dos pés na rocha ou outro tipo de contato);
Rapel negativo (sem apoio dos pés na rocha ou outro tipo de apoio);
Rapel invertido (de cabeça para baixo);
Rapel frontal (descida com o corpo virado no sentido da descida);
Rapel básico em cachoeira (cascading);
Lançamento de via.
Avaliação:
Será aprovado o aluno que obtiver, no mínimo, 75% (setenta e cinco porcento) de comparecimento e que seja aprovado na prova teórica e prática.
Caso o aluno não obtenha a presença ou tenha rendimentos insuficientes nas provas, o aluno poderá solicitar uma nova data para a realização de uma prova adicional (com custo adicional).
Certificado:
Aos aprovados, será concedido o Certificado de conclusão do curso;
Aos que não foram aprovados, será concedido o Certificado de participação do curso.
Incluso:
Camisa de aluno da CS;
Apostilas;
Equipamentos;
Certificado.
Não-incluso:
transporte;
alimentação.
Idade mínima:
12 anos
menores de idade somente com autorização do responsável;
menores de 15 anos somente com algum responsável presente no local.
Idade máxima:
sem limite
Quantidade mínima de participantes:
5
Promoção:
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Observações:
Em caso de chuva ou de qualquer outro fator que possa alterar as características de segurança e qualidade do curso, a CS fará o remanejamento da data – e do local da aula, caso necessário – preferencialmente para a semana seguinte, ou em uma data feita em comum acordo entre todos os alunos e a CS;
Será necessário fazer um trekking até os pontos de aula. Portanto, é necessário que o aluno tenha condicionamento físico para a prática deste trekking.
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