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Participantes: Clauber (condutor), Ramon (condutor auxiliar), Daniel, Diego, Eduardo, Luiz, Rubens, Ticyana

A entrada do  Parque nosso condutor Clauber repassava as últimas recomendações enquanto nos alongávamos e fazias-mos aplicação e repelente e bloqueador solar ( importante). Iniciamos o trekking com um outro grupo logo a frente, e foi assim na maior parte da trilha, cruzando com outros grupos e passando informações, fizemos algumas paradas até chegar a pedra do navio “uma grande pedra com uma maravilhosa vista a praia da Barra da Tijuca, e a outra extremidade para a trilha como a proa de um navio. Continuamos a  subida  até uma fonte de ótima água potável, com um bom ritmo  de subida e poucas paradas, enfim a praça da Bandeira, uma área circular onde algumas trilhas se encontram e a maioria dos grupos fazem paradas, aproveitando para descansar e nos alimentar Clauber fala sobre a história do  parque e como ele foi construído por um militar e alguns ex – escravos. Continuamos a subida até chegarmos à uma bela área em frente a Pedra Bonita “E A CARA DE PEDRA“, tiramos mais algumas fotos e curtindo bastante a paisagem fomos rumo a carrasqueira.

Na carrasqueira vários grupos subindo e descendo com certa dificuldade, nosso grupo inicia a subida com o auxílio de uma corda de rapel fixada à uma ancoragem fixada pelo nosso condutor, sem maiores desafios transpassamos a carrasqueira rumo ao portal  e aos mirantes. Com bastante vento e o sol mais forte, ainda com nuvens ao redor, na chegada ao topo  uma maravilhosa vista da cidade fluminense, partimos para o primeiro mirante com ajuda de cabos de aço fixos na pedra e luvas com pequena dose de escalada no meio do monólito, ficamos com uma vista muito acima da pedra bonita, vendo vários para – pentes e asas –delta. Ao fundo (bem ao fundo) cristo redentor praia de São Conrado e Favela da Rocinha(imensa)  do outro lado Floresta da tijuca e praia da Barra seguindo para o segundo mirante com um visual sem igual, nuvens avançam abaixo de nossos pés como lençóis cobrindo toda a cidade e como um  manto abraça a Pedra Bonita “é uma cena incrível e espetacular!!!”.

Nos preparamos para voltar e não pegar uma possível neblina causada pelas nuvens “baixas”, já no meio da trilha de volta um encontro inesperado uma família de macacos – prego seis ao todo  para finalizar este belíssimo passeio, que além nos oferecer um maravilhoso contato com a natureza, com certeza recarrega as baterias  de energia pura e positiva.

Por Rubens Ueda

Leia também a narrativa de Clauber Santos

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• Veja o roteiro da Pedra da Gávea

Participantes: Clauber (condutor), Ramon (condutor auxiliar), Daniel, Diego, Eduardo, Luiz, Rubens, Ticyana

“O que era para ser um sábado de trabalho virou um dia de muitas risadas”

A frase acima resume muito bem o que foi o sábado dia 19 na Pedra da Gávea. O tempo estava claro, porém algumas nuvens ameaçavam e me obrigaram, enquanto esperava o grupo, a consultar pelo celular os sites de meteorologia para confirmar se o tempo estaria firme ou não.

Com um grupo em atividades da CS, aonde apenas o Rubens havia participado de uma de nossas atividades (evento do Cristo Redentor), começamos a nossa jornada às 09:00. Início tranquilo como sempre. O Eduardo cancelou o seu churrasco de aniversário para participar do evento. Ticyana, a representante do sexo feminino no grupo, começou a sentir um pouco a primeira parte. Mas, pelos anos que temos operado lá, percebemos que isto é bem normal. Paramos algumas vezes para que o grupo não sentisse tanto esta parte. Alguns de seus amigos até ficaram provocando-a, mas eles mal sabiam que a força física das mulheres aparecem nas próximas partes.

Pois bem, continuamos… andando … andando … e andando. Papo descontraído, permitindo até a escolha de um nome temporário para o grupo: “Barriga pesa mas não derruba”. Chegamos na Pedra do Navio. A galera curtiu bastante o visual de lá. A partir daí começamos a divertida tarefa de ficar subindo e transpondo pedras. Juro que um dia vou escrever algum artigo sobre isto. Mas para isto, eu preciso saber a causa deste efeito.

Em TODOS os eventos da Pedra da Gávea, o desempenho das mulheres dispara. E neste caso não foi diferente. Ticyana começou o seu plano de ‘vingança’ contra seus amigos. E a carrasqueira foi o ponto culminante. Simplesmente a primeira e a mais rápida a subir.

Mas antes de falar da carrasqueira, devo falar sobre a pequena aventura que tivemos logo após a praça da Bandeira, um pouco antes de chegar no mirante. Um volumoso formigueiro com as formigas vermelhas gigantes colocaram em ação o seu plano de conquistar o mundo começando por ali e simplesmente tomaram conta da trilha. A solução: passar por ali o mais rápido possível. No final saiu tudo bem e pudemos continuar a nossa jornada.

Chegando na carrasqueira, tudo foi da forma mais tranquila possível. Mesmo sendo um sábado, existiam bastante pessoas por lá. Ajudamos a algumas pessoas que não eram do nosso grupo a subir e depois demos a jornada rumo ao primeiro mirante. Sendo que, como o tempo ainda estava indeciso (céu claro, mas com nuvens envolta e ventando), optei por irmos primeiro à Cabeça do Imperador para que possamos curtir o visual. E eu aproveitaria para ter uma panorâmica da região para ver como estava o tempo.

Chegando lá, pude perceber que teríamos uma tarde tranquila. Poderia chover, mas se isto acontecesse só seria no final da tarde. E ali aproveitamos para tirar mais fotos e também para comemorar o aniversário do Eduardo com um bolo Ana Maria que foi partido com o canivete do Rubens. Mas, na falta de guardanapo e outras estruturas para apreciar o bolo, resolvemos somente comendo os nossos tradicionais lanches.

O tempo passa e chega a hora da descida. Preparamos os equipamentos e descemos com tranquilidade. Aliás, foi na descida da carrasqueira que o nome do grupo foi formado. Isto deve-se à tangerina (ou mexerica, tanto faz) que o Eduardo estava comendo.

Apesar do risco de enfrentarmos as formigas novamente na descida, isto não aconteceu da forma esperada. Elas haviam feito um recolhimento e a quantidade estava bem menor. Descemos a trilha bem tranquila com bastante assuntos sendo discutidos que ajudaram a passar o tempo. Ao final, o prazer da missão cumprida com toda a tranquilidade que sempre planejamos.

Até a próxima!

Leia também a narrativa de Rubens Ueda

Veja também:

• Veja o roteiro da Pedra da Gávea

Participantes: Clauber (condutor), Ramon (condutor auxiliar), Flávio, Tati, Marcelo e Cris

Um belo dia de sol. Após algumas semanas tentando ver qual seria a melhor data para a realização do evento (o tempo estava instável nas semanas anteriores), este domingo foi a data escolhida para a realização da atividade.

Começamos a subir era um pouco tarde, às 09:40. Porém, nada que tirasse o ânimo do grupo. Como é normal na parte que antecede a Pedra do Navio, o grupo concentrou-se em economizar as energias para superar esta parte. Após algumas paradas para o descanso do grupo, chegamos à Pedra do Navio.

O interessante desta parte será observarmos que a Cris ficou quase todo o momento gravando, característica esta que será marcante em todo o evento. O cuidado com o que falamos ou fazemos torna-se redobrado!

Chegamos na Pedra do Navio e, com um grupo totalmente integrado, tiramos fotos e nos preparamos para continuar a nossa jornada. Uma característica que tenho observado em todos os nossos eventos é que as mulheres do grupo sempre preferem as partes com transposição de rocha. E é justamente nesta hora que elas começam a se destacar. Passam por obstáculos com mais facilidade que os homens (não todos, importante destacar!) e os sinais de cansaço que apresentavam antes praticamente desaparecem. E assim vamos praticamente até o final da trilha.

Continuamos a nossa trilha até a Praça da Bandeira e, de lá, pude animar o grupo dizendo que faltava pouco (uns 50 min!) para chegarmos ao final. Acho que eles nem sentirão o tempo passar.

Chegamos na carrasqueira. Subo com o Ramon  e preparo a corda. Lanço-a e descemos para ajudar o grupo a subir. Como havia dito anteriormente, as meninas sempre se destacam nesta parte de rochas. Cris e Tati subiram num pulo. Acho que elas nem repararam que o receio que elas estavam da carrasqueira – que tiveram lendo de sites e comentários de amigos – nem foi sentido na hora. Mais uma vez fica comprovada a nossa afirmação que a carrasqueira não é um problema quando você obedece a alguns critérios como estar acompanhado de alguém experiente no local e também contar com os equipamentos necessários para sua segurança e boa subida quando necessário.

Após mais algum tempo de caminhada, filmagens e fotos, chegamos no primeiro mirante. Um descanso merecido e pausa para curtir o visual antes de irmos para o mirante da Cabeça do Imperador. Enquanto isto, a Cris continuava gravando todos os momentos sem parar por um instante. Só para constar, acho que ela levou uns 4 pares de pilhas.

Após as filmagens, um lanche e curtirmos o visual do local, demos início aos preparativos para a nossa descida, que foi feita sem grandes dificuldades pelo grupo.

Gostaria de deixar registrado, mais uma vez, a importância  de um planejamento antes de fazer a trilha sozinho. Na carrasqueira, tivemos que auxiliar a diversas pessoas que ficavam com medo de descer ou, até mesmo, não sabiam como. E esta situação tem sido frequente quando vamos até lá. Portanto, aos que forem fazer a trilha sem a companhia de um profissional, apenas um aviso: “tenha um planejamento, equipamento e vá na companhia de alguém que conheça a trilha“.
De resto é só aproveitar e curtir!

Até a próxima!

Veja também:

• Veja o roteiro da Pedra da Gávea

Chegamos próximo das 09:00. Como a trilha é hiper tranquila, achava que chegaria atrasada para o evento, mas achei que, no máximo, às 10:00 estaríamos lá em cima. Achei, mas esqueci que tinha uma criança de 10 anos fazendo trilha conosco. Chegamos eram 10:30.

A partir daí, foi tudo rápido, o Laudio estava apaixonado pelo visual, amou tudo, mostrei a ele várias coisas que o pessoal da equipe estava fazendo, explicando pra que serviria, os nomes dos equipamentos. Depois fui colocar a cadeirinha nele e explicando a sua funcionabilidade. Depois de toda a arrumação, começou a sessão de fotos… Fotos de vários tipos pois, quando se é a primeira vez que se faz rapel, não se pode perder um lance – é uma recordação pra vida toda. E assim foi!

Tinha um garotinho lá, com uns 12 ou 13 anos, que iria fazer rapel (esqueci de perguntar o nome dele). Nossa! Ela estava “adrenado”, porque quando eu cheguei na pedra ele estava descendo. Quando ele voltou, parecia que estava em outro mundo. Um sorriso de orelha a orelha, típico das melhores sensações que o esporte de aventura desperta – e este vai ser aventureiro com toda certeza. Enquanto não chegava a vez dele descer novamente, ficou inquieto, falando que estava demorando… Tentei dizê-lo que não estava demorando, mas parece que não adiantou muita coisa (rsrsrs).

Enquanto ele não descia, ele ficou conversando comigo. Depois, o Claudio pediu que eu descesse pra tirar fotos do pessoal lá debaixo da pedra. Adoro esta parte! Fresquinho lá, sem precisar ficar no sol, muito bom! E sem contar que me divertia com o pessoal fazendo rapel… Muitos tinham medo ainda e faziam caras e bocas, outros já sabiam e desciam fazendo graça e eu adorava…. O Laudio também não ficou atrás e adorou fazer os primeiros de muitos rapéis de sua vida!

Bem até a próxima atividade! Parabéns à todos!

Agradecemos ao Laudio e Claudio por cederem as fotos e a Célia Martins pelo vídeo.

Veja também:

• Veja o roteiro da Pedra da Tartaruga

A cidade é conhecida nacionalmente como a capital do Surf, pelas suas ondas e praias proprícias para a prática do surf e pelos diversos campeonatos internacionais deste esporte que ali já ocorreram.

Além do surf, a prática de vôo-livre na rampa de Sampaio Correa também é um dos atrativos esportivos que o local dispõe.

Saquarema

Um caso típico que ocorre é das pessoas estarem acampadas sem saber que o camping na região é permitido e acabarem sendo acordadas por guardas florestais solicitando o fim imediato daquele camping. Esta situação pode fazer com que um planejamento de férias possa ser transformar em uma (grande) dor de cabeça.

Neste ano, diversas unidades de conservação estarão aumentando a fiscalização para reprimir as atividades de camping dentro de suas áreas. O Parque Estadual da Pedra Branca (RJ) estará, a partir desta sexta-feira (dia 20), fazendo vistorias em suas áreas procurando por eventuais campings ilegais. Já o Parque Nacional da Serra da Bocaina (RJ/SP) estará fazendo uma grande operação nas praias de Trindade, em Paraty, entre os dias 20 de fevereiro e 1º de março, com o objetivo de reprimir eventuais campings e outras ações que possam danificar o meio ambiente.

Portanto, para os que curtem o prazer de acampar, vale a dica de sempre: antes de acampar saber, em primeiro lugar, se o camping naquela região é permitido.
Em último caso, utilize uma área de camping – que, em geral, possuem preços mais barato que uma pousada.

Rio de Janeiro

>> Aspectos gerais

O trekking consiste-se, basicamente, na atividade de caminhar em ambientes naturais por meio de trilhas. Por sua característica singular, o trekking é a atividade eco-esportiva que mais cresce atualmente. Alguns fatores podem explicar esse fenômeno, como:

• Pode ser praticado por todas as faixas etárias. Ultimamente, a participação do público da terceira idade praticando trekking tem crescido em uma velocidade significativa;
• Baixo custo para a prática, comparado à outras atividades;
• Integração com outras atividades eco-esportivas. Em geral, pode-se utilizar o trekking como uma atividade que pode ser executada em conjunto com outras atividades eco-esportivas. Como por exemplo: a realização de um trekking, que ao final poderá ser realizado um rapel em uma rocha;
• Segurança das atividades, quando praticadas de acordo com o respeito à todas as normas de segurança de cada trilha e as normas de segurança do esporte;
• Globalização da atividade. Praticamente, em quase todos os lugares do mundo é possível praticar a atividade. Inclusive, muitas vezes, sem precisar se afastar muitos das zonas urbanas;
• Diversificação de objetivos. O trekking pode ser utilizado para diversos objetivos: lazer, esporte, integração social, treinamento profissional são algumas das finalidades que o trekking possui;
• Variedades de roteiros e níveis de dificuldades. Por ser uma atividade que depende muito do meio encontramos diversos níveis de dificuldades para uma trilha – inclusive a variação de dificuldade para uma mesma trilha durante o decorrer do ano em virtude de fatores climáticos ou outros fatores ambientais -, permitindo que praticantes com diversos níveis de experiência possam encontrar no trekking o desafio esperado de acordo com as suas habilidades;

Os tipos de trekking podem variar de regiões, de países ou até mesmo de instituições diferentes. Com isto, poderemos ver a mesma atividade ser chamada de trekking, caminhada, hiking…. A CS adotou o termo trekking para todas as atividades de caminhada ecológica, afim de evitar quaisquer confusão para pessoas que não conhecem a modalidade.

Estas variações levam em consideração fatores, que vão desde a duração das atividades (que considera o tempo mínimo para a realização da atividade – que podem considerar trekking como atividade que dure um período mínimo de 1 hora ou de até mesmo de 1 dia – até o tempo estimado para a conclusão da atividade), percurso percorrido (a medida da distância percorrida da aventura considerando, inclusive, os desníveis da trilha) e/ou o nível de dificuldade (que é classificado de acordo com um condicionamento físico ‘padrão’).

Porém, vale ressaltar que, independente do tipo e da forma de classificação, o verdadeiro objetivo que o ‘trekker’ deve levar em consideração é aproveitar o contato com o ambiente natural na qual ele estará inserido.

>> As práticas esportivas

A prática de trekking também possui categorias esportivas próprias.
Destacamos a atividade de Trekking (ou caminhada) de regularidade, onde quem ganha são as equipes que conseguirem chegar unidas com precisão ao final do percurso no período de tempo especificado pela organização. Nesta categoria, os participantes devem ter total controle não somente do percurso na qual está sendo percorrido como também do tempo, pois chegar adiantando também resulta na perda de pontos. Atualmente, existem dezenas de instituições dedicadas à prática da atividade no país.

Temos também a prática do Trekking de velocidade, onde ganha os participantes/equipes que percorrerem o caminho no menor tempo possível. Para isto, dispõe de equipamentos como bússolas e cartas de navegação (com itens variantes de acordo com cada competição). Esta modalidade é umas das modalidades existentes nas Corridas de aventura.

>> Dicas gerais

Como toda prática esportiva, devemos tomar alguns cuidados para garantir tanto a segurança da atividade quanto para evitar os danos ao meio ambiente. As exigências para cada trilha podem variar de local para local, porém, algumas características de segurança e comportamento devem ser notadas. Além disso, uma ação básica deve ser tomada por todos que irão tomar a atitude de participar da trilha, principalmente por parte pelo responsável pela condução do grupo, quando este existir: o planejamento.

Torna-se de vital importância para o sucesso do trekking que haja um planejamento prévio de todos os riscos e objetivos a serem alcançados pela atividade, por mais simples que a trilha possa parecer. Neste planejamento deveremos prever todas as ações necessárias que serão tomadas em caso de imprevistos, como também a análise de todo o material (tanto individual quanto de grupo) que será necessário para executar a atividade. Inclui-se no planejamento a comunicação para a administração dos parques (ou para algum pessoa próxima) sobre o roteiro a ser empregado e também o horário para a previsão de volta da atividade.

Outros detalhes que devemos ficar atentos é em relação à hidratação, alimentação, vestuário e também com o controle do tempo (tanto o meteorológico quanto o cronológico).

Uma coisa que não pode ser negligenciada é o conhecimento da trilha. Torna-se necessário que, pelo menos, 1 dos participantes conheça bem o caminho a ser percorrido. Caso ninguém possua tal conhecimento, torna-se necessário a contratação de um guia especializado para conduzir o grupo. Embora seja uma solução que aumente o custo da atividade, esta é uma ação de extrema importância que visa garantir a segurança contra eventuais imprevistos e falhas de planejamento decorrentes do desconhecimento do trajeto.

Para os iniciantes, recomenda-se iniciar a prática do trekking pelas trilhas mais fáceis e freqüentadas, para que cada um possa conhecer os seus limites físicos e também as capacidades técnicas de cada um.

Em relação à alimentação e hidratação, é importante afirmar: “Leve sempre alimentos e, principalmente, água em quantidade acima do previsto para o consumo pelo período normal de percurso da trilha“.

>> Consciência ambiental

Para praticar o trekking, não basta apenas entrar e percorrer uma trilha. A prática do trekking inclui deveres e responsabilidades de seus praticantes com o meio ambiente na qual o praticante está inserido no momento.
Justamente tendo esta preocupação, o Ministério do Meio Ambiente, lançou a campanha Conduta consciente em ambientes naturais, que lança 8 princípios básicos de conduta que devemos ter ao entrar em contato com os ambientes naturais. Eis os princípios:

1. Planejar antecipadamente a atividade;
2. Fazer a análise de riscos e saber aplicar técnicas de segurança e salvamento;
3. Cuidar dos locais por onde passa, como trilhas e áreas de acampamento;
4. Trazer de volta o seu lixo;
5. Não retirar nada dos ambientes naturais;
6. Cuidado ao manipular o fogo;
7. Respeitar os animais e as plantas;
8. Ser cortês com a população local e com outros visitantes;

Para conhecer por detalhes todos os princípios e também sobre o projeto, visite:

http://www.mma.gov.br/port/sbf/dap/ -> Conheça mais sobre o projeto

http://www.mma.gov.br/img/sbf/dap/flash/natura3.swf -> Conheça mais sobre os princípios

>> Os profissionais da CS

Os profissionais da CS Ecoturismo & Adventure são e qualificados para tornar as atividades de trekking em momentos de prazer para os seus clientes, proporcionando uma inteira integração entre lazer e meio ambiente. Temos em nossa equipe profissionais especializados que estão alinhados com as tendências atuais de segurança, como também permitir que você se divirta muito em nossos roteiros!

>> Conclusões finais

Prestando atenção nestes detalhes que, na prática, não são difíceis de serem aplicados, estamos abrindo um passo importante para a execução segura e consciente do trekking e podermos desfrutar com tranqüilidade tudo que o esporte pode proporcionar-nos!

Boa trilha!