Essa dica vai para as pessoas que acham que a Região dos Lagos só tem praia e sol, que tudo se restringe às belezas naturais do litoral. Essa dica é mais valiosa ainda para quem curte uma boa aventura, mais precisamente os amantes do Trekking…

No morro São João, localizado em Barra de São João, existe um vulcão extinto que possui uma altitude de 816 metros. Com uma trilha ecológica bastante interessante com um grau de complexidade de moderada para alta, pois a caminhada chega a aproximadamente 6 km. São cerca de 6 horas (ida e volta) de trilha em meio a Mata Atlântica.

Durante a trilha podem ser programadas várias paradas estratégicas nos rios que se encontram no decorrer da caminhada para se refrescar e repor as energias. De acordo com guias da região é possível observar também animais de diferentes espécies que fazem parte do habitat local como, por exemplo, o macaco Guariba, porco-espinho, tatus e etc. Porém estes animais não costumam aparecer para os visitantes.

A recompensa fica por conta da chegada ao topo de onde é possível observar as maravilhas de alguns municípios da Baixada Litorânea, como Búzios, Cabo frio e Rio das Ostras.

Para os interessados, os grupos costumam sair às 7hs com agendamento e o local de partida é a Fazenda São João que há pouco tempo foi transformado em Reserva Particular do Patrimônio Natural (RPPN).

Uma ótima aventura para todos… Ahhh, não se esqueçam de usar roupas leves, levar bastante água, protetor solar, repelente e por último, porém não menos importante, levar sacolas plásticas para guardar o lixo (mantenham a trilha limpa). Procurem não se aventurar sem um guia e depois é só curtir!!!

Mais informações pelos telefones: (22) 2778-1571/ 2774-5550 ou 2764-1786.

Fonte:

http://www.ideias.org.br/informativo/trilha-em-vulcao-extinto-e-opcao-turistica-em-barra-de-sao-joao

http://oglobo.globo.com/rio/bairros/posts/2010/02/09/morro-sao-joao-as-belezas-de-um-vulcao-extinto-263631.asp

Participantes: Clauber (condutor), Ramon (condutor auxiliar), Daniel, Diego, Eduardo, Luiz, Rubens, Ticyana

A entrada do  Parque nosso condutor Clauber repassava as últimas recomendações enquanto nos alongávamos e fazias-mos aplicação e repelente e bloqueador solar ( importante). Iniciamos o trekking com um outro grupo logo a frente, e foi assim na maior parte da trilha, cruzando com outros grupos e passando informações, fizemos algumas paradas até chegar a pedra do navio “uma grande pedra com uma maravilhosa vista a praia da Barra da Tijuca, e a outra extremidade para a trilha como a proa de um navio. Continuamos a  subida  até uma fonte de ótima água potável, com um bom ritmo  de subida e poucas paradas, enfim a praça da Bandeira, uma área circular onde algumas trilhas se encontram e a maioria dos grupos fazem paradas, aproveitando para descansar e nos alimentar Clauber fala sobre a história do  parque e como ele foi construído por um militar e alguns ex – escravos. Continuamos a subida até chegarmos à uma bela área em frente a Pedra Bonita “E A CARA DE PEDRA“, tiramos mais algumas fotos e curtindo bastante a paisagem fomos rumo a carrasqueira.

Na carrasqueira vários grupos subindo e descendo com certa dificuldade, nosso grupo inicia a subida com o auxílio de uma corda de rapel fixada à uma ancoragem fixada pelo nosso condutor, sem maiores desafios transpassamos a carrasqueira rumo ao portal  e aos mirantes. Com bastante vento e o sol mais forte, ainda com nuvens ao redor, na chegada ao topo  uma maravilhosa vista da cidade fluminense, partimos para o primeiro mirante com ajuda de cabos de aço fixos na pedra e luvas com pequena dose de escalada no meio do monólito, ficamos com uma vista muito acima da pedra bonita, vendo vários para – pentes e asas –delta. Ao fundo (bem ao fundo) cristo redentor praia de São Conrado e Favela da Rocinha(imensa)  do outro lado Floresta da tijuca e praia da Barra seguindo para o segundo mirante com um visual sem igual, nuvens avançam abaixo de nossos pés como lençóis cobrindo toda a cidade e como um  manto abraça a Pedra Bonita “é uma cena incrível e espetacular!!!”.

Nos preparamos para voltar e não pegar uma possível neblina causada pelas nuvens “baixas”, já no meio da trilha de volta um encontro inesperado uma família de macacos – prego seis ao todo  para finalizar este belíssimo passeio, que além nos oferecer um maravilhoso contato com a natureza, com certeza recarrega as baterias  de energia pura e positiva.

Por Rubens Ueda

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• Veja o roteiro da Pedra da Gávea

Participantes: Clauber (condutor), Ramon (condutor auxiliar), Daniel, Diego, Eduardo, Luiz, Rubens, Ticyana

“O que era para ser um sábado de trabalho virou um dia de muitas risadas”

A frase acima resume muito bem o que foi o sábado dia 19 na Pedra da Gávea. O tempo estava claro, porém algumas nuvens ameaçavam e me obrigaram, enquanto esperava o grupo, a consultar pelo celular os sites de meteorologia para confirmar se o tempo estaria firme ou não.

Com um grupo em atividades da CS, aonde apenas o Rubens havia participado de uma de nossas atividades (evento do Cristo Redentor), começamos a nossa jornada às 09:00. Início tranquilo como sempre. O Eduardo cancelou o seu churrasco de aniversário para participar do evento. Ticyana, a representante do sexo feminino no grupo, começou a sentir um pouco a primeira parte. Mas, pelos anos que temos operado lá, percebemos que isto é bem normal. Paramos algumas vezes para que o grupo não sentisse tanto esta parte. Alguns de seus amigos até ficaram provocando-a, mas eles mal sabiam que a força física das mulheres aparecem nas próximas partes.

Pois bem, continuamos… andando … andando … e andando. Papo descontraído, permitindo até a escolha de um nome temporário para o grupo: “Barriga pesa mas não derruba”. Chegamos na Pedra do Navio. A galera curtiu bastante o visual de lá. A partir daí começamos a divertida tarefa de ficar subindo e transpondo pedras. Juro que um dia vou escrever algum artigo sobre isto. Mas para isto, eu preciso saber a causa deste efeito.

Em TODOS os eventos da Pedra da Gávea, o desempenho das mulheres dispara. E neste caso não foi diferente. Ticyana começou o seu plano de ‘vingança’ contra seus amigos. E a carrasqueira foi o ponto culminante. Simplesmente a primeira e a mais rápida a subir.

Mas antes de falar da carrasqueira, devo falar sobre a pequena aventura que tivemos logo após a praça da Bandeira, um pouco antes de chegar no mirante. Um volumoso formigueiro com as formigas vermelhas gigantes colocaram em ação o seu plano de conquistar o mundo começando por ali e simplesmente tomaram conta da trilha. A solução: passar por ali o mais rápido possível. No final saiu tudo bem e pudemos continuar a nossa jornada.

Chegando na carrasqueira, tudo foi da forma mais tranquila possível. Mesmo sendo um sábado, existiam bastante pessoas por lá. Ajudamos a algumas pessoas que não eram do nosso grupo a subir e depois demos a jornada rumo ao primeiro mirante. Sendo que, como o tempo ainda estava indeciso (céu claro, mas com nuvens envolta e ventando), optei por irmos primeiro à Cabeça do Imperador para que possamos curtir o visual. E eu aproveitaria para ter uma panorâmica da região para ver como estava o tempo.

Chegando lá, pude perceber que teríamos uma tarde tranquila. Poderia chover, mas se isto acontecesse só seria no final da tarde. E ali aproveitamos para tirar mais fotos e também para comemorar o aniversário do Eduardo com um bolo Ana Maria que foi partido com o canivete do Rubens. Mas, na falta de guardanapo e outras estruturas para apreciar o bolo, resolvemos somente comendo os nossos tradicionais lanches.

O tempo passa e chega a hora da descida. Preparamos os equipamentos e descemos com tranquilidade. Aliás, foi na descida da carrasqueira que o nome do grupo foi formado. Isto deve-se à tangerina (ou mexerica, tanto faz) que o Eduardo estava comendo.

Apesar do risco de enfrentarmos as formigas novamente na descida, isto não aconteceu da forma esperada. Elas haviam feito um recolhimento e a quantidade estava bem menor. Descemos a trilha bem tranquila com bastante assuntos sendo discutidos que ajudaram a passar o tempo. Ao final, o prazer da missão cumprida com toda a tranquilidade que sempre planejamos.

Até a próxima!

Leia também a narrativa de Rubens Ueda

Veja também:

• Veja o roteiro da Pedra da Gávea

Participantes: Clauber (condutor), Ramon (condutor auxiliar), Flávio, Tati, Marcelo e Cris

Um belo dia de sol. Após algumas semanas tentando ver qual seria a melhor data para a realização do evento (o tempo estava instável nas semanas anteriores), este domingo foi a data escolhida para a realização da atividade.

Começamos a subir era um pouco tarde, às 09:40. Porém, nada que tirasse o ânimo do grupo. Como é normal na parte que antecede a Pedra do Navio, o grupo concentrou-se em economizar as energias para superar esta parte. Após algumas paradas para o descanso do grupo, chegamos à Pedra do Navio.

O interessante desta parte será observarmos que a Cris ficou quase todo o momento gravando, característica esta que será marcante em todo o evento. O cuidado com o que falamos ou fazemos torna-se redobrado!

Chegamos na Pedra do Navio e, com um grupo totalmente integrado, tiramos fotos e nos preparamos para continuar a nossa jornada. Uma característica que tenho observado em todos os nossos eventos é que as mulheres do grupo sempre preferem as partes com transposição de rocha. E é justamente nesta hora que elas começam a se destacar. Passam por obstáculos com mais facilidade que os homens (não todos, importante destacar!) e os sinais de cansaço que apresentavam antes praticamente desaparecem. E assim vamos praticamente até o final da trilha.

Continuamos a nossa trilha até a Praça da Bandeira e, de lá, pude animar o grupo dizendo que faltava pouco (uns 50 min!) para chegarmos ao final. Acho que eles nem sentirão o tempo passar.

Chegamos na carrasqueira. Subo com o Ramon  e preparo a corda. Lanço-a e descemos para ajudar o grupo a subir. Como havia dito anteriormente, as meninas sempre se destacam nesta parte de rochas. Cris e Tati subiram num pulo. Acho que elas nem repararam que o receio que elas estavam da carrasqueira – que tiveram lendo de sites e comentários de amigos – nem foi sentido na hora. Mais uma vez fica comprovada a nossa afirmação que a carrasqueira não é um problema quando você obedece a alguns critérios como estar acompanhado de alguém experiente no local e também contar com os equipamentos necessários para sua segurança e boa subida quando necessário.

Após mais algum tempo de caminhada, filmagens e fotos, chegamos no primeiro mirante. Um descanso merecido e pausa para curtir o visual antes de irmos para o mirante da Cabeça do Imperador. Enquanto isto, a Cris continuava gravando todos os momentos sem parar por um instante. Só para constar, acho que ela levou uns 4 pares de pilhas.

Após as filmagens, um lanche e curtirmos o visual do local, demos início aos preparativos para a nossa descida, que foi feita sem grandes dificuldades pelo grupo.

Gostaria de deixar registrado, mais uma vez, a importância  de um planejamento antes de fazer a trilha sozinho. Na carrasqueira, tivemos que auxiliar a diversas pessoas que ficavam com medo de descer ou, até mesmo, não sabiam como. E esta situação tem sido frequente quando vamos até lá. Portanto, aos que forem fazer a trilha sem a companhia de um profissional, apenas um aviso: “tenha um planejamento, equipamento e vá na companhia de alguém que conheça a trilha“.
De resto é só aproveitar e curtir!

Até a próxima!

Veja também:

• Veja o roteiro da Pedra da Gávea

Participantes: Clauber (condutor), Ramon (condutor auxiliar), Aline, Cristiane, Luciene, Michael, Patrícia, Patricia Perrone, Rodrigo, Rubens, Thiago

Logo após chega o resto do grupo. Após uma rápida apresentação, caminhamos rapidamente para o início da trilha. Hora de fazer o alongamento e, não menos importante, hora de passar o repelente. Começamos a trilha (09:45)

Logo nos primeiros minutos, encontramos um outro grupo que estava perdido sobre o caminho correto da trilha. Passei as coordenadas corretas para o líder do grupo e eles continuaram seguindo caminho na nossa frente. O grupo apresenta bom desempenho. Fizemos a passagem pelo rio e continuamos caminho.

Com 40 minutos de trilha, chegamos finalmente na parte aonde a trilha começa a fica íngreme. As meninas começaram a sentir esta parte, mas as dificuldades já fazem parte do planejamento. Fomos efetuando paradas rotineiras para abastecimento do fôlego das meninas. Neste momento o sol já predominava, situação que durou o dia inteiro.

A trilha segue seu ritmo até encontrarmos um mico no meio da trilha – algo relativamente normal para esta trilha, porém não menos encantador quando encontramos um – e aonde todos paramos para tirar fotos do pequeno primata.

Logo após, chegamos na parte é necessária a transposição de uma rocha que possui, aproximadamente, uns 9 metros de altura. Para isto, existe uma corda fixada em grampos no local. Até há pouco tempo, era um cabo de aço enferrujado que foi trocado no ano passado pelo pessoal da UNICERJ.

Auxiliei a Aline com a subida desta parte. Ela inicialmente estava com receio, mas no meio do caminho superou os obstáculos. Era a sua primeira trilha e estava superando bem.

Chegamos ao final da trilha em mata fechada e chegamos aos trilhos do bondinho. Seguimos em direção à laje da CEDAE na “Curva do Óh” e apreciamos a bela vista do local. Tiramos fotos. Tiramos mais fotos. E muito mais fotos. Chegou a hora de continuarmos a subida rumo ao Cristo. Entramos na estrada e subimos até o estacionamento.
Total: 3:05 de tempo de subida contando com as paradas de descanso e as paradas de fotos (como a “Curva do Óh”). Horário de chegada (12:50).

Fiquei responsável por descer e comprar os bilhetes. Peguei a van e fui logo descendo, comprando e voltando. Pronto. Em 10 minutos já estava de volta, como um menino bem prático! Mas nosso time fica desfalcado. Patrícia Perrone, Thiago, Rodrigo e Aline resolvem descer mais cedo e partem de van para resolver alguns problemas.

Agora entramos e chegamos ao topo de nosso objetivo! Ali estava imponente uma das 7 maravilhas do mundo. Havia uma missa no topo (era dia de Ramos) e tinha bastante pessoas. Aproveitamos para tirar mais e mais fotos e curtir o visual.

Grupo reunido e pronto para começar a descida (14:13). Sem grandes mistérios fizemos a nossa descida. Com a colaboração do grupo, passamos facilmente pela parte da transposição da pedra. Fomos num ritmo calmo e com todos conversando, sem efetuarmos nenhuma parada até o final da trilha. Às 15:37, com 1:24 de caminhada retornamos ao nosso ponto de origem.

Passamos pelo aquário do Parque Lage antes de reunirmos e fazer a despedida oficial. O que resta é a vontade de partir para a próxima aventura e esperar para o dia seguinte escrever a aventura no site da CS e juntar as fotos.

Até a próxima!

Agradecemos ao Michael, Cristiane e as duas Patricias por cederem as fotos

Veja também:

• Veja o roteiro do Cristo Redentor

Porém, não basta apenas existirem ações de contenção. A principal iniciativa busca que todos os freqüentadores sigam as normas de boa conduta em ambientes naturais.

E para contar-nos sobre estas ações de preservação de trilhas e ambientes naturais, entrevistamos Marcus Vinicius, guia de turismo especializado em atrativos naturais há mais de 18 anos, biólogo e professor de educação física. Marcus é sócio-gerente da Ecotribo e também é um dos sócios fundadores da ONG Verde Perto.
Atualmente, Marcus é responsável pelos projetos de revitalização da trilha da Pedra da Gávea e da Cachoeira dos Primatas, ambos no Parque Nacional da Tijuca.

CS Ecoturismo: Qual é o estado atual das regiões em que você atua? Neste caso, a Pedra da Gávea? Que tipo de acontecimentos estão pondo em risco o meio ambiente da região?
Marcus Vinicius: A Pedra da Gávea, por ser uma das trilhas mais visitadas do país e pelo seu percurso sinuoso, íngreme e quase todo percorrido em área de encosta, sofre com a erosão eólica e pluvial. Em alguns trechos (na cota 800 m), o risco de deslizamento é iminente e a intervenção de técnicos especializados em contenção de encostas se faz urgente para evitar graves acidentes.
Além disso, a insegurança (constantes assaltos) e a visitação predatória (freqüentadores que fazem fogueira e picham rochas) são outros problemas na região.

CS Ecoturismo: Fale-nos sobre a ação ambiental empreendida. Como surgiu a idéia? O que é feito nestas ações? Quem é o responsável por executá-las?
Marcus Vinicius: O Projeto de Revitalização da Pedra da Gávea é uma iniciativa de Ivan Amaral, montanhista experiente e com ações importantes de manutenção e manejo de trilhas no PNT e responsável pelo Grupo Terra Limpa de Preservação Ambiental.
Em 2006, a Ecotribo Eventos e Promoções, empresa especializada em ecoturismo e projetos ambientais, se associou ao Terra Limpa e alavancou uma maior intervenção na região. Desde então, passamos a contar com o apoio de algumas empresas privadas e, recentemente, da administração participativa e bem intencionada de Ricardo Calmon, Diretor do Parque Nacional da Tijuca.
As principais ações empreendidas na área:

• Monitoramento do perfil de visitantes, cadastramento de novos voluntários e enquete mensal;
• Fechamento de atalhos, poderosos agentes erosivos;
• Oficinas de Educação Ambiental para crianças e jovens das comunidades do entorno e público em geral;
• Abertura de canais de drenagem, facilitando o escoamento de água da chuva;
• Confecção e instalação de degraus de contenção de erosão;
• Instalação de placas informativas e de identificação das árvores;
• Manejo de trilhas.

CS Ecoturismo: Essas ações solucionam os problemas existentes?
Marcus Vinicius: Sozinhas, não. Precisamos mobilizar a opinião pública. Algumas florestas localizadas em perímetro urbano necessitam de ações permanentes de educação ambiental e constante fiscalização e vigilância dos órgãos competentes.
Com o Parque Nacional da Tijuca (Unidade de Conservação ambiental à qual a Pedra da Gávea pertence) não é diferente, já que a especulação imobiliária, invasões de terrenos e a visitação predatória são constantes.
O patrocínio efetivo e permanente da iniciativa privada e a parceria com o Terceiro Setor são imprescindíveis para complementar nossas ações. Pensando nisso, a Ecotribo e um grupo de ambientalistas tomaram a decisão de abrir uma Associação Ambiental (em fase de conclusão).

CS Ecoturismo: Qual é o papel que cada agente (população do entorno, visitantes do parque, administração, empresas que atuam na região, ONGs) deve ter para evitar a degradação ambiental no local?
Marcus Vinicius: Quando todos os segmentos da sociedade e as autoridades governamentais entenderem que o ecoturismo é um das maiores aliados na proteção ambiental e no desenvolvimento sustentável, superaremos o estágio de esperança em um futuro com natureza preservada para vivê-lo no presente.
A iniciativa de abrir uma associação de proteção ambiental nos permitirá implementar projetos já existentes de inclusão social para as comunidades como a de Mata Machado, Rocinha, Jardim Seridó e Rio das Pedras, através do monitoramento ambiental e ecoturismo.

CS Ecoturismo: Qualquer pessoa pode ajudar?
Marcus Vinicius: Sim. A cada bimestre, realizamos, no último domingo do mês, um mutirão voluntário, aberto à participação de todos os interessados. Atividades como transporte de materiais, distribuição de folhetos educativos e limpeza de trilhas são desenvolvidos nesse dia. Não há necessidade de experiência anterior.
As ações técnicas descritas na resposta 2 são realizadas por equipe especializada, duas vezes por semana. Aos interessados, oferecemos um curso básico e prático.

CS Ecoturismo: Alguma dica para os visitantes das áreas de conservação?
Marcus Vinicius: Visitem as áreas naturais com responsabilidade e, sempre que possível, apliquem e divulguem as regras de mínimo impacto ao meio ambiente.

Maiores informações podem ser encontradas no site oficial do evento
(http://www.trilhaape.com.br).

CS Adventure: Há quanto tempo você pratica a modalidade?
William Siqueira: Como competidor há 9 anos e como organizador há 6 anos.

CS Adventure: Como surgiu a idéia de realizar uma competição?
William Siqueira: Já vínhamos participando de provas em outros estados e identificamos o potencial do esporte. A Trilha a Pé foi criada com o intuito de desenvolver e profissionalizar a atividade em nosso estado.

CS Adventure: Tem sido freqüente a participação feminina como também a de adolescentes e até de pessoas acima de 45 anos na competição?
William Siqueira: A participação feminina representa 50% do nosso público. O interessante no Enduro a Pé, é que por ser uma prova de regularidade, qualquer pessoa, independente do condicionamento físico e da idade, pode participar das provas. Entre os competidores temos esportistas de final de semana, adolescentes e também pessoas com mais de 50 anos.

CS Adventure: Qual a maior dificuldade encontrada pelos iniciantes e que ações foram tomadas para facilitar a adesão à competição por estas pessoas?
William Siqueira: A maior dificuldade é entender a dinâmica e as características do esporte, por isso, mensalmente realizamos um curso gratuito no parque Lage para os iniciantes.

CS Adventure: Como tem sido a reação das pessoas que participam pela 1ª vez após realizarem as etapas?
William Siqueira: Acabam se apaixonando pelo esporte e convidando mais pessoas a participarem.

CS Adventure: O que os competidores podem esperar para as próximas etapas?
William Siqueira: Muita aventura, lama e diversão!

CS Adventure: Algum destaque que surgiu nestas etapas realizadas?
William Siqueira: Algumas equipes se destacaram como a Helth Adventure, que inclusive foi promovida a Categoria Graduada!

CS Adventure: Quais os benefícios para a mente e para o corpo que a modalidade proporciona aos praticantes?
William Siqueira: Por estarem em contato com a natureza e realizando uma atividade esportiva muito saudável, os participantes podem esquecer um pouco a loucura e correria da cidade.

CS Adventure: Alguma dica de alimentação ou hidratação?
William Siqueira: Levem sempre muita água ou isotônico para a trilha e alimentos que reponham a energia, como barras de cereal, gel repositor, etc.

CS Adventure: Qual a posição atual da modalidade tanto no Brasil quanto no mundo?
William Siqueira: O esporte foi criado aqui no Brasil, portanto, os outros países ainda não conhecem o Enduro a pé. Já por aqui, a atividade não pára de crescer, com competições em quase todo o território nacional.

CS Adventure: O enduro a pé pode ser considerado como uma forma de lazer regular para toda a família realizar aos finais de semana?
William Siqueira: Com certeza, os que gostam de competir encontram nas Categorias Elite e Graduados um nível maior de dificuldade física, e estarão concorrendo com as melhores equipes. Os iniciantes participam na Categoria Trekkers. Esta Categoria é a ideal para as pessoas que querem apenas curtir um dia agradável e realizar com os amigos e familiares uma atividade diferente.

CS Adventure: Deixe uma mensagem para todos que estiverem lendo esta entrevista.
William Siqueira: Se você está afim de curtir a natureza e ao mesmo tempo realizar uma atividade física saudável, venha se aventurar com a Trilha a pé em nossas etapas.

Fotos cedidas gentilmente pela organização do evento.